营养方法

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营养方法

2016-12-26 作者: xuzhiping 浏览: 1190 次

摘要: 个性化科学食疗 每个人体内缺乏或过剩的食物多少是不一样的,科学的方法应该补缺食、限过食调理膳食平衡,从而达到异病同治目的。 孕前科学营养方法 通俗的说,孩子是父母的“复印件”或者说“种瓜得瓜种豆得豆”,孩子的身心智是否健康,主要两个原因:夫妻的身心智健康状况决...

个性化科学食疗

每个人体内缺乏或过剩的食物多少是不一样的,科学的方法应该补缺食、限过食调理膳食平衡,从而达到异病同治目的。

孕前科学营养方法

通俗的说,孩子是父母的“复印件”或者说“种瓜得瓜种豆得豆”,孩子的身心智是否健康,主要两个原因:夫妻的身心智健康状况决定了未来宝宝的身心智健康,因此,应该从两个方面入手。首先,夫妻应该通过个性化科学食疗调整身心智,目的是保证“种子”即卵子和精子健康,这两个“小家伙”虽然不大,能量不小,对宝宝的健康有决定性的影响,关系到出生后的宝宝是健康、疾病还是早亡。

孕期科学营养方法

怀孕以后饮食必须科学,绝对不能放任自己的饮食口味和习惯。因为,世界上任何一种食物都有药物作用,不同食物的多少决定孕妇自己是健康还是疾病,也决定未来宝宝的身心智健康程度。中国有一句俗语:“一人吃补两人”,事实也是如此,孕妇吃饭不仅仅是为自己吃,也是为了孩子吃。孕妇吃的好,孩子就吃的好,孕妇吃的不科学,孩子吃的也自然是不科学。孕妇正确的营养方法应该是根据自己的已病、未病即身心智健康状况以及偏食实现个性化科学食疗,通过科学膳食让自己身心智健康,更重要的是也保护了未来宝宝的身心智健康。

哺乳期科学营养方法

哺乳期妈妈的奶水是否合格要看饮食是否科学,在大量的临床研究中,我们发现身心智都健康的女性极少,她们常常伴有这样或那样疾病、亚健康,如果孕前就不健康,哺乳期营养再不合理必然导致奶水不合格,婴幼儿就难免得各种各样身心智疾病,难免打针、吃药。为了避免婴幼儿打针、吃药,最好是通过哺乳期的妈妈个性化科学食疗,让婴幼儿喝到健康的奶水调理身心智疾病,这种通过奶水“喂药”的营养方法是保证婴幼儿健康的最佳选择。

女性科学营养方法

在大量的临床检查中,我们发现女性健康存在严重问题,身心智健康者寥寥无几,大多数人都有这样那样的疾病或者是亚健康。人类在不同时代有不同的流行观念,当今流行的是骨感美,越瘦越美,吃“垃圾食品”幸福,越吃越幸福等,“制造”了大量身心智不健康的女性。女性是否健康不仅关系到自己的健康,尤其是年轻女性,她们今后还要承担孕育的重要使命,她们身心智健康程度也直接关系到未来宝宝的身心智健康程度。为了自己的身心智健康,也为了今后宝宝的身心智健康,建议女性不要恶意节食减肥,不要吃太多的“垃圾食品”,切记:健康是1,其它是0。女性科学营养方法应该补缺食、限过食,实现科学的膳食平衡。

少年儿童科学营养方法

全世界的父母都渴望孩子身心智健康,尤其是妈妈们,为了孩子的身心智健康倾注了无数的心血和汗水,孩子的身心智健康不仅关系到孩子本身的健康,还关系到今后的学习、成长以及家庭幸福、和睦等,如果孩子身心智不健康对于任何家庭都是痛苦甚至是灾难,因此,通过个性化科学食疗防治少年儿童身心智疾病就异常重要了。在这里特别需要强调的是人类精英和超常儿童都不是上帝创造的,是他们的父母身心智和巧合的科学食疗的结果,道理很简单:不吃饭就会死亡,不会吃饭就会得病。

企事业领导、员工科学营养方法

企事业生存、发展、竞争是依靠人才,何为人才呢?就是身心智德健康。身心智属于自然属性,道德属于社会属性。食物决定身心智健康程度。过去,身心智健康主要是依靠运气,正确而科学的方法应该是把运气变成科学。通过科学即个性化科学食疗让人健康、长寿、聪明。企事业领导和员工应该根据已病、未病和偏食个性化科学食疗。如果本单位有食堂,食堂采购应该根据食客已病、未病、偏食采购,员工则根据自己身心智健康状况科学饮食:补充缺乏的营养食物,限制过剩的营养食物才能实现科学的膳食平衡,才能保证身心智健康,这才是正确、科学的营养膳食观。食堂在人类的历史上已经有上百年历史了,始于宗教教堂,但时至今日,全世界的食堂依然是盲目采购、供应即我做什么你就吃什么,采购、供应缺乏科学依据。营养是一门科学,饮食是一门科学,因此,采购、供应也应该是一门科学。必须结束盲采、盲供、盲吃的历史,不科学的膳食观必将随着人类智力的不断提高得到改善。科学膳食观意义重大,其本质是把本单位员工“制造”成身心智健康的优秀人才,员工健康、企业发展。

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