是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
体重正常范围为 BMI=18.5~24
快看看自己的BMI是否在理想范围吧!
体重状况 | 中国参考标准 | 相关疾病发病的危险性 |
---|---|---|
偏瘦 | BMI指数<18.5 | 增加(相关疾病:贫血、血尿等) |
正常 | 18.5≤BMI指数≤23.9 | 平均水平 |
偏胖 |
23.9
增加(相关疾病:高血压、心脏病等)
|
|
肥胖 |
26.9
中度增加(相关疾病:高血压、心脏病等)
|
|
重度肥胖 |
29.9
严重增加(相关疾病:高血压、心脏病等)
|
|
身体质量指数(BMI)
(kg/m2) |
腰围
(cm) |
|
体重过轻
|
BMI < 18.5
|
- |
正常范围
|
18.5≦BMI<24
|
- |
异常范围
|
过重:24≦BMI<27
轻度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35 |
男性:≧90公分 |
身高(厘米):165
体重(公斤):55
点击"计算",输出结果。
测试结果
您的BMI指数为:20.2 您的体重状况为:正常
并非每个人都适用BMI,如果你属于以下情况,那么BMI指数对你不适用:
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